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工商時報【本報訊】
專家針對食器安全提出建議，烹煮工具還是以「可控溫」的不鏽鋼鍋具為最佳選擇。透過好的鍋具烹調，能讓您攝取到最大量的營養成分，同時還能享受食物的自然風味。讓免油、少水、低溫烹調的頂級鍋具守護您與家人的健康！
一、鍋具：
7公升鍋；11吋蒸盤；新上市5公升鍋身
二、食材：
初鹿飛雞全雞1隻、蒜頭50公克、紅棗12顆、枸杞少許、蔘鬚20公克、圓糯米1/2杯
三、調味料：
米酒1杯
四、作法：
1、將雞洗淨放入內鍋中，再將蒜頭、紅棗、枸杞、蔘鬚、圓糯米塞入雞腹內及鍋中先倒入米酒，再加入水至8分滿備用。
2、取鍋放入作法1，開中火等蒸氣閥響後，改小火燉煮30分鐘燜30分鐘即可。
2017中台灣元宵燈會2月5號到19號在台中公園及港區藝術中心登場。台中市觀光旅遊局局長陳盛山表示，台中、清水各有12米高的「百鳥之王」主燈，台中公園為雄性的「鳳」，清水是雌性的「凰」，每個整點的主燈秀「鳳凰花開」除了繽紛的燈光效果，還結合花香煙霧及鳳凰舞者隨主燈起舞，帶給賞燈民眾視覺、聽覺與嗅覺的感官新體驗。(如圖)
台中市觀光旅遊局陳盛山局長表示，台中公園日月湖剛完成清淤，2月5號結合燈會一起開放，陳局長說，在雲林的台灣燈會11號開燈，中台灣元宵燈會將比台灣燈會早6天，台中已經做好遊程規劃，向國外旅客推廣，讓旅客中進中出，來一趟中台灣欣賞兩場花燈盛會，台中432家觀光旅宿業者也備戰，迎接眾多國際旅客。
今年中台灣元宵燈會主題「吉年花開」結合「吉(雞)年」及「2018台中世界花博」意象，兩大燈區特別邀請雕塑、插畫、平面三大領域的藝術家參與花燈設計，包含多組充滿年節氣氛的Q版雞造型花燈及迎賓光廊，還有水上花燈倒影水面。活動期間除了豐富的燈組及光環境外，兩個燈區點燈、元宵晚會及每周末還規劃主題表演，邀請李佳薇、朱俐靜、蔡佳麟、魏如萱、曹雅雯、艾怡良、陳勢安、MATZKA、黃妃、BOXING等知名藝人都將獻唱；此外，與台中市交流密切的日本鳥取縣及青森縣，也派出太鼓及青森傳統樂器表演團隊，在2月11號及12號演出。
主燈設計師雕塑家賴冠仲表示，今年加入東方元素，以百鳥之王鳳凰為雞年主題燈，台中公園是雄性的「鳳」，以黃色調凸顯雄性氣魄，清水是「凰」，以紅粉色呈現雌性柔美，兩主燈與小提燈色系相仿；而「鳳凰花開」主燈秀每晚7點至10點每個整點將同步於雙燈區開演，除了燈光，為呼應花博，還結合花香煙霧，非常特別。
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